Schattenarbeit – warum sie so wichtig ist und wie Pferde uns dabei helfen mit Myriam und Nina

00:00:07: Frauen leuchten, der Podcast für Lebensfreude und Schöpferkraft.

00:00:12: Pferdische Mannin Miriam Zarte und Unternehmerin Nina Hartmann geben konkrete Tipps und tiefgründige Einblicke für euer Aufblühen-und Wirken in der Welt!

00:00:22: Viel Freude beim Lauschen.

00:00:27: Hallo liebe

00:00:28: Miriam

00:00:30: Hallo liebe Nina, schön dass wir hier Zeit miteinander haben.

00:00:34: Ja genau also der Plan war gewesen das wir auf der Pferdekoppel in der Sonne sitzen.

00:00:38: jetzt ist draußen irgendwie gefühlt Winter eingebrochen und wir sitzen jetzt hier in der Außenküche wo wir auch bei unseren Retreats immer so schön sitzen.

00:00:45: theoretisch sieht man hinter uns die Pferde aber ich glaube ihr seht es hier nicht weil das nicht durch das Fenster durchfilmt Aber schön dass ihr dabei seid.

00:00:55: Ja, heute haben wir ein besonderes Thema mal wieder.

00:00:58: Es geht in die Tiefe.

00:01:02: Und zwar hier kommen ja regelmäßig Frauen und wir sind ja auch Frauen hierher um zu erforschen wer sie denn wirklich sind.

00:01:12: also es geht heute um Schattenarbeit.

00:01:16: Was ist Schattenarbeit?

00:01:18: Wir arbeiten mit den Schatten, wir tanzen mit den Und wir laden sie tatsächlich ein, um in der Tiefe zu ergründen wer bin ich dann hinter meinen Schatten oder mit meinem Schatten.

00:01:35: So, dieses Thema wollen wir heute gerne anschauen.

00:01:38: Ja und auch warum viele Menschen Angst davor haben ihre Schatten anzusehen?

00:01:44: Ihre Schatten ja zu ergründen und warum das aber sie auch daran hindert zu leuchten weil Frauenleuchten ist unser Thema was über allem schwebt.

00:01:54: Das Licht und das Leuchten genau werde zum Leuchtturm oder die Lichtbringerin also Frauenleuchtung, dass es unser Thema.

00:02:03: da geht es hin.

00:02:05: Warum haben die Menschen denn so viel Angst, ihre Schatten anzusehen?

00:02:09: Vor was haben sie Angst?

00:02:11: Es ist halt unbequem.

00:02:12: Weil erst mal kennen Sie sich da nicht aus und dann fühlt es sich an wie ... Da möchte ich nicht hinfühlen.

00:02:21: das tut weh.

00:02:23: Und das sind oft eben alte Kindheitsmuster oder Stimmen oder Rollen, die sich entwickelt

00:02:30: haben

00:02:31: Aus der Not der Kindheit wo wir uns selber als Kinder gerettet haben, weil die Eltern vielleicht nicht wirklich unterstützend da waren oder präsent waren und deswegen fühlt sich es oft nicht gut an.

00:02:47: Unsere Erfahrung ist aber wenn wir mit unseren Schatten arbeiten das sich so viel Altes auflösen kann zum Beispiel in ihre blockierende Kindheitsanteile Ja, Energien tatsächlich werden frei.

00:03:04: Und was passiert ist dass wir mehr Freude haben, mehr Lust am Leben das wir wieder mehr so uns fühlen und spüren und wieder begeistert in die Welt gehen.

00:03:17: also die Pionieren erwacht Wieder neu und das Leben fühlt sich wirklich neu an und es ist wie ein sich wieder verlieben in sich selbst und ins Leben, weil die Offenheit und die Neugierde wieder da ist.

00:03:33: Und es ist tatsächlich aber auch ein Training – ein Training immer wieder zu fühlen und zu schauen okay was hält mich gerade zurück?

00:03:44: Was is meine Bremse?

00:03:46: Wo kommt das her?

00:03:47: also der Urgrund des Seins, der Schatten wo die Zuhause sind Da forschen wir tatsächlich mit denen, mit diesen Energien und unsere Erfahrung ist das es am Ende meistens gut ist.

00:04:04: Besser wie vorher!

00:04:06: Ja weil das ist ja die Angst.

00:04:07: Alle denken ja es geht ja gerade so wie sie ist.

00:04:10: Das ist ja alles soweit in Ordnung weißt du?

00:04:13: Wenn ich jetzt da den Keller aufmache und sehe was dafür eine Unordnung ist dann fühle mich erst mal frustriert.

00:04:19: aber wenn man da wirklich rein guckt dann hat man halt auch nicht diese Angst, die einständig lämnt.

00:04:28: Dass man da doch was entdecken könnte und sich dann doch nicht mag so wie man ist weil letztendlich hat ja jeder Schatten.

00:04:35: also es gibt ja so gut wie niemanden der das ohne Schatten geschafft hat erwachsen zu werden.

00:04:40: das heißt wenn wir da aufräumen dann können wir auch in uns auch lernen uns anzunehmen aufzuräumen und gleichzeitig uns auch anzunehmen, weil wenn wir aufräumen die Sachen sind ja trotzdem da gewesen.

00:04:56: Also du kannst ja nicht alle wegwischen.

00:05:02: Ja und es entsteht natürlich tatsächlich eine Neuordnung also aus dem was du dir als Kind gewünscht hast wo der Wunsch jetzt vielleicht immer noch da ist dass du jetzt als Erwachsene Schaust, ja wie kann ich mir das denn erfüllen?

00:05:22: Ja da entsteht auch dann eine Neugierde und das entwickelt sich aus dem Mut heraus.

00:05:28: Also aus dem mut heraus wirklich den leben begegnen zu wollen.

00:05:33: Und natürlich verunsichert es auch am Anfang weil wir haben das vielleicht noch nie gefühlt Wir waren dafür leicht noch nicht Weil des neues gebiet ist ein neuland Aber das ist das Abenteuer des Lebens und das ist auch die Magie des Lebens.

00:05:51: Das fühlt sich manchmal... Ja, es ist eine Herausforderung, weil das ist ein Neuland tatsächlich!

00:05:59: Und aber wenn wir's nicht machen, dann wissen wir nicht wie es ist.

00:06:06: Dann bleiben wir in der Blockade.

00:06:08: Wir bleiben auf der Bremse und sind weiterhin unglücklich.

00:06:12: Also schaue ich mir das lieber an und es ist ja schön, wenn man da Unterstützung bekommt.

00:06:17: Und darin sind ja die Pferde sehr gut!

00:06:19: Das ist ja das was hier in den Seminarinnen dann passiert, dass die Pherde uns da hinführen und uns mit begleiten, mit in die Tiefe zu fühlen, den Körper zu füllen, die Gedanken zu erkennen um die Gedanken ganz neu auszurichten.

00:06:39: für das, möchte in meinem Leben.

00:06:43: Also es geht auch ganz stark um die innere Führung, um die Selbstführung und deswegen mit den Schatten tanzen und da heraus neue Energien sich befreien lassen und die Gedanken neu denken weil du kreierst dein Leben Du bist die Schöpferin deines Lebens Und das sind die Pferde einzigartig.

00:07:07: ich kenn niemanden Der so schnell, so radikal und sehr so ehrlich mit uns Menschen kommuniziert wie die Pferde.

00:07:15: Das ist was sehr Besonderes.

00:07:18: Und es geht ja noch tiefer als die Gedanken?

00:07:21: Weil das geht bis in die Zellen.

00:07:22: Also wir spüren

00:07:24: uns dann wieder.

00:07:25: Wir spülen uns ungefiltert aber auch unzensiert und ohne verurteilt zu werden.

00:07:32: Ja.

00:07:32: Und das macht uns

00:07:33: frei!

00:07:35: Ja, das ist der Punkt der Freiheit weil genau das machen die Pferde und da haben viele Menschen ja ein Problem damit.

00:07:42: Wir könnten sagen wir haben es nicht gelernt in Freiheit Gedanken zu denken.

00:07:46: Wir wurden als Kinder oft gestört auch in der Schule, auch in Ausbildung also wirklich mal irgendwo dran zu bleiben zu forschen und frei zu denken.

00:07:56: des brauchten Staaten Willen Und genau dafür führen die Pherde uns aber hin dass sie uns erleben lassen, wirklich unsere Gedanken auszurichten und frei zu denken, frei zu gestalten.

00:08:09: Selbstbestimmt!

00:08:11: Ja

00:08:15: ich glaube... Wir können Mut machen, die Schatten anzuschauen und zu befreien.

00:08:21: Den Keller aufzuräumen und ins Leuchten zu kommen.

00:08:25: Weil wir brauchen den Keller das Fundament auch damit wir wachsen können.

00:08:29: Damit wir mit gutem Gewissens ist ja das wo wir alles aufbauen

00:08:33: drauf

00:08:34: dass wir sagen okay wir können uns ganzheitlich annehmen und daraus unsere Flügel entfalten

00:08:39: und

00:08:41: unser

00:08:42: Licht zum leuchten bringen

00:08:44: genau Und tatsächlich, wenn ich mich herausfordern lasse durch die Schatten da sind die Pferde ja... Die geben ja nicht auf uns darin zu unterstützen.

00:08:57: Also die Botschaft der Pferden ist ja immer geh weiter!

00:09:01: Geh Schritt für Schritt und vertraue also wir kommen durch den Weg, durch die Prüfungen durch, durch den Schattentanz in die Erkenntnisse in das Leuchten.

00:09:13: Und immer wieder gibt es vielleicht eine Reibung, ja?

00:09:17: Eine Herausforderung die nächste Prüfung und das ist aber das Leben dass wir das verstehen dass es um diesen Schatz geht um die kleinen Schritte Um den kleinen Erfolg und dann gehts weiter.

00:09:30: auch wenn's wieder rappelt Dann gehe ich wieder weiter.

00:09:34: und das machen die Pferde so wunderbar Dass sie da wirklich so positiv an uns glauben und immer da sind mit ihren riesen Augen und ihrem Meint, der Begeisterung.

00:09:49: Die Pferde sind ja so leidenschaftlich begeistert mit uns gemeinsam zu wachsen.

00:09:55: Und diese Energie, diese neutrale Energie ohne Bewertungen das ist wirklich sehr einzigartig und magisch.

00:10:03: Das ist mit den Pferden ganz anders als jetzt bei einem Psychologen zu sitzen in irgendeinem Zimmerchen.

00:10:11: Oder in der Therapie oder im Coaching, es ist mit Pferde einfach unvergesslich einzigartig und schön besonders.

00:10:23: Ja?

00:10:23: Schön!

00:10:24: Ich glaube dann haben wir's für heute, oder?

00:10:26: Ja, wunderbar.

00:10:27: Dann gerne wieder in zwei Wochen am Freitag einschalten und schön dass ihr heute dabei wart!

00:10:32: Und wenn ihr das Lust habt zu erleben dann kommt ihr einfach mal

00:10:35: vorbei.

00:10:37: Bis dann, tschüss!

00:10:40: Jetzt kommt Werbung.

00:10:42: Bist du neugierig aufgeschlossen bereit für neue Wege?

00:10:46: Dann laden wir dich ein zu unseren Präsenz Retreats Frauenleuchten mit Pferden im Südschwarzwald Im Sommerhalbjahr einmal im Monat.

00:10:54: Hier geht es nicht nur um das Verstehen im Kopf, sondern um echte Transformationen die du im Körper spürst!

00:11:01: Präsenz, Klarheit und Selbstführung.

00:11:04: Pferde reagieren nicht auf deine Rolle oder deinen Funktionieren – sie spiegeln was in dir wirklich wahr ist!

00:11:10: Genau dort öffnen wir den Raum.

00:11:13: Raus aus der Anpassung rein in deine weibliche Kraft und deine stille Autorität.

00:11:18: mit Horst Dialog, Integration & Meditation, Yoga, Tanz- und Lagerfeuer In einem kraftvollen Kreis unter Frauen begleiten dich Miriam Zarte einer Hartmann auf deinem Weg.

00:11:33: Weg vom Außen hin zu deinem inneren Kompass!

00:11:36: Verpflegung ist inklusive, für Übernachtungen gibt es Hotelempfehlungen – alle Informationen findest du in den Shownotes.

00:11:46: Wenn Du Lust hast mit Miriam und Nina im Herzfeld der Pferde gemeinsam zu reisen, dann findest Du mehr Informationen in den shownotes.