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Viele Menschen funktionieren – und spüren sich dabei immer weniger. In dieser Folge sprechen Nina und Myriam darüber, wie Pferdecoaching helfen kann, Lebensfreude wiederzufinden, wenn man sich im System, in der Gesellschaft oder im eigenen Alltag verloren fühlt. Myriam beschreibt ihre Arbeit im Südschwarzwald: Pferdeheilwork, in der Emotionen nicht „weggeredet“, sondern über echte Begegnung gelöst werden können – ruhig, klar und körperlich spürbar.

Es geht um das, was Frauen häufig verlieren, ohne es sofort zu merken: ursprüngliche Freude, Lebendigkeit und innere Weite – oft zugedeckt durch Anpassung, Berufstätigkeit, Verantwortung und ständiges „Durchhalten“. Myriam erklärt, warum Pferde dafür so geeignet sind:...

In dieser Folge räumen Nina Hartmann und Myriam mit einer bequemen Illusion auf: Dass es reicht, sich etwas intensiv zu wünschen oder fest daran zu glauben, um ein erfülltes Leben zu führen.

Myriam macht deutlich, warum Wünsche allein keine Richtung geben. Entscheidend ist, hinter die Wünsche zu schauen: Woher kommen sie? Was fehlt wirklich? Welche Muster, Prägungen und blinden Flecken wirken im Hintergrund? Ohne Ursachenforschung bleibt persönliche Entwicklung oberflächlich – und Frust programmiert.

Nina teilt offen ihre eigenen Erfahrungen aus der Selbstentwicklung und zeigt, warum Klarheit, Struktur und bewusste Planung kein Widerspruch zu innerer Arbeit sind, sondern ihre Voraussetzung. Lebenszufriedenheit...

In dieser Folge sprechen Nina Hartmann und Myriam über ein Tabu im Businesskontext: weibliche Spiritualität. Nicht als Räucherwerk oder Selbstoptimierungs-Tool, sondern als tiefe Form der Selbstbegegnung.

Viele Frauen praktizieren Meditation, Körperarbeit, Seelenarbeit oder Rituale – still, privat, oft heimlich. Öffentlich hingegen dominiert Nüchternheit, Kontrolle, Rationalität. Myriam ordnet diese Scheu kulturell ein: Spiritualität fordert Präsenz, Wahrhaftigkeit und eine Verbindung zur eigenen Seele. Genau das wurde über Generationen als „unangemessen“ oder „unprofessionell“ markiert.

Nina beschreibt die deutliche Diskrepanz, die sie in der Businesswelt beobachtet: nach außen funktional und sachlich, hinter verschlossenen Türen hoch reflektiert und spirituell angebunden. Die Frage ist nicht, ob...

In dieser Folge sprechen Nina Hartmann und Myriam über ein zentrales, oft verdrängtes Thema: die Angst vor der eigenen Wahrheit. Gemeint ist nicht fehlende Ehrlichkeit im Außen, sondern der innere Rückzug vor dem, was längst spürbar ist.

Im Fokus steht die weibliche Überadaptation – ein erlerntes Muster, das Sicherheit verspricht und gleichzeitig Lebenskraft bindet. Myriam beschreibt, wie Frauen sich darüber von ihren inneren Impulsen, ihrer Wahrheit und ihrer schöpferischen Energie entfernen. Die Folge: innere Erschöpfung, diffuse Unzufriedenheit, spannungsreiche Beziehungen.

Gemeinsam beleuchten sie, was passiert, wenn das bewusste Ich nicht mit Seele und Gewohnheitsmustern in Kontakt steht – und warum genau...

Wie viel Kraft braucht es, als Frau allein Kinder großzuziehen – und dabei beruflich, emotional und finanziell stabil zu bleiben? In dieser Folge sprechen Myriam Zahrte und Nina Hartmann über die unsichtbare Last alleinerziehender Mütter – zwischen Verantwortung, Systemversagen und innerer Stärke.

Myriam beleuchtet die psychologische Seite: Frauen, die sich permanent schuldig fühlen, weil sie überfordert sind, wenig Zeit haben und oft existenzielle Sorgen tragen. Sie zeigt, wie sich diese Unsicherheit auf Kinder überträgt – und warum Gemeinschaft die einzige nachhaltige Antwort ist. Nina bringt die gesellschaftliche Perspektive ein: Warum werden Alleinerziehende so wenig unterstützt? Und könnte es sein, dass...

Warum fühlen sich so viele Frauen zu Tieren hingezogen – zu Pferden, Hunden, Katzen, ja sogar zu Schmetterlingen?
In dieser Folge sprechen Myriam Zahrte und Nina Hartmann über die weibliche Sehnsucht nach Tierverbundenheit – und warum diese Verbindung weit mehr ist als Romantik oder Naturliebe. Sie ist Erinnerung an ein Urwissen: an Gemeinschaft, Natürlichkeit und bedingungslose Akzeptanz.
Myriam, Pferdeschamanin und Gründerin des Horse Dialogue, erklärt, wie Tiere Frauen in ihrer wahren Natur sehen – jenseits von Rollen und Erwartungen. Sie bieten Resonanz, Spiegelung und emotionale Stärkung. Nina teilt ihre eigenen Erfahrungen mit Pferden – insbesondere mit Myriams Stute Ophelis, die...

Warum sind wir im Herbst so müde – und wann ist Erschöpfung ein wichtiges Signal statt ein Problem, das „wegoptimiert“ werden muss? In dieser Folge sprechen Myriam Zahrte und Nina Hartmann über Herbstmüdigkeit, Lebensveränderungen und den schmalen Grat zwischen gesunder und ungesunder Müdigkeit. Myriam zeigt, warum Phasen der Umstellung (alte Gewohnheiten loslassen, neue Bahnen aufbauen) den Körper Energie kosten – und welche Rituale, Körperübungen und eine bewusste Ernährung jetzt tragen. Nina teilt offen, wie sie nach großen Veränderungen ausgebremst war und Schritt für Schritt wieder bei sich ankommt. Am Ende steht eine klare Erkenntnis: Müdigkeit kann sowohl Notwendigkeit als auch...

In dieser Folge sprechen Myriam Zahrte und Nina Hartmann über die psychologische Funktion von Gewicht: über Loyalitäten (z. B. zu Eltern), Rollen, die wir für andere tragen, und Anteile in uns, die Sicherheit vor Sichtbarkeit bevorzugen. Wir zeigen, warum klassische Diät-Logik und „mehr Disziplin“ oft scheitern – und wie Anteil-Arbeit (Voice Dialogue/Innere Familie) echte Veränderung ermöglicht: durch Annehmen statt Bekämpfen.

Darum geht’s

Schutzwall Körperfülle: Welche Anteile (z. B. die Vorsichtige, die Starke, die Unsichtbare) nutzen Gewicht als Grenze?

Leben für andere: Wie unbewusste Loyalitäten zu Eltern/Familie uns schwer machen – und wie wir sie würdigen und lösen.

Diätfalle vs. Nervensystem:...

In dieser Folge sprechen Myriam Zahrte und Nina Hartmann darüber, wie du das Konzert deiner inneren Anteile (Inner Family/Voice Dialogue) sortierst, leitest und in Lebensfreude & Kraft überführst. Wir zeigen, wie du Altes, Kleinhaltendes liebevoll verabschiedest – und deine Tigerkraft (deine klare, warme, unbändige Lebensenergie aus deinem Becken/Kraftzentrum) freisetzt. Ohne Druck, mit Präsenz und spielerischer Neugier.

Darum geht’s

Vom Stimmengewirr zur Komposition: Wer dirigiert in dir, wer bekommt Solo, wer Pause?

Innere Sicherheit statt Selbstsabotage: Nervensystem regulieren, Grenzen spüren, Weite erlauben.

Loslassen: Rollen und Muster, die dich klein halten, würdigen und ziehen lassen.

Freude als Motor: Warum Leichtigkeit mehr bewirkt...

Myriam Zahrte und Nina Hartmann sprechen über eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper: über Elastizität statt Härte, Beweglichkeit innen wie außen – und warum Freude der nachhaltigste Antrieb ist. Du bekommst alltagstaugliche Impulse, die dich zurück in Kontakt bringen: atmen, spüren, mikro-bewegen, genießen.

Darum geht’s in der Folge:

Elastizität: Warum weiche Kraft länger trägt als Disziplin

Beweglichkeit: Körperlich, mental und in deinen Rollen

Nervensystem regulieren: kleine Rituale mit großer Wirkung

Freude statt Stress: wie Genuss Heilung unterstützt

Mini-Übungen für zwischendurch – ohne Aufwand, sofort umsetzbar

Kostenloser Petitesse-Test (erkenne, wo du dich noch klein machst): https://www.ninahartmann.online/petitesse-test

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