Raus aus dem Hamsterrad: Wie wir alte Muster erkennen und wirklich verändern

00:00:07: Frauen leuchten, der Podcast für Lebensfreude und Schöpferkraft.

00:00:12: Pferdische Mannin Miriam Zarte und Unternehmerin Nina Hartmann geben konkrete Tipps und tiefgründige Einblicke für euer Aufblühen-und Wirken in der Welt.

00:00:22: Viel Freude beim Lauschen!

00:00:26: Hallo liebe Miriam!

00:00:28: Hallo Liebe Nina!

00:00:29: Schön dass wir hier noch... Vom Regen, vielleicht alles in Kasten kriegen.

00:00:33: Endlich wieder Regen?

00:00:34: Ja auch.

00:00:35: Ich freue mich den ganzen Tag schon, dass wir Regen haben.

00:00:38: Man sieht es den Wiesen noch nicht an, die sind alle noch braun

00:00:40: aber

00:00:42: das darf sich wieder erholen.

00:00:46: und ja es passt vielleicht auch zu unserem Thema.

00:00:49: also vielleicht auch nicht.

00:00:50: keine Ahnung du darfst jetzt gleich die Brücke finden.

00:00:53: Das Thema Hamsterrad im Sinne von.

00:00:56: warum Denken wir manchmal, wir haben es hingekriegt.

00:01:00: Wir sind auf einem guten Weg und plötzlich ist alles wieder wie früher.

00:01:03: Und der denken, jetzt bin ich doch im alten Karussell gelandet?

00:01:08: Wie kommt es, dass wir immer mal wieder ins Hamsterrad einsteigen in die alte Welt?

00:01:12: Und wie kommen wir wieder raus ohne das uns vielleicht komplett rausschleudert?

00:01:19: Ja!

00:01:20: Ich meine, wir Menschen, wir sind halt so ... Dass wir uns sehnen nach Sicherheit Und wenn wir so neue Dinge ausprobieren und erforschen, auch uns entscheiden für Neues.

00:01:34: Jetzt ändere ich mein Leben wirklich!

00:01:36: Jetzt mache ich dies anders und das anders.

00:01:39: Ich kündige jetzt oder ich mach mich selbstständig bei manchen Frauen.

00:01:47: So, ich gehe jetzt.

00:01:48: Ich habe es satt.

00:01:49: Ich verstehe meinen Mann.

00:01:50: Wir verstehen uns schon seit sieben Jahren nicht mehr.

00:01:54: Jetzt reicht's.

00:01:56: Und dann in nächster Woche ist es wieder anders.

00:02:01: Auf der einen Seite braucht es sehr viel Mut zur Veränderung und dieses Losgehen, und wir wissen auch dort ja nicht wie das wird.

00:02:11: Wir haben eine Idee, wir wollen dahin, dann machen wir die ersten Schritte und merken, oh!

00:02:16: Da kommen die ersten Stolpersteine, da wird es vielleicht anstrengend.

00:02:20: Und dann werden wir schon wieder unsicher und denken, oh, sollte ich nicht doch wieder zurück?

00:02:26: Da kenne ich mich aus!

00:02:28: Also unser Gehirn möchte gerne dorthin, wo's sich auskennt, wo es Sicherheit hat weil unseren Nervensystem ist einfach so das möchte entspannen und das möchte sich sicher fühlen und der Körper ja auch.

00:02:43: Und deswegen sind wir geneigt, sehr schnell wieder zum Start zurückzugehen und zu hoffen dass vielleicht da doch irgendwie noch eine Lösung auftaucht.

00:02:53: Die meisten haben wahrscheinlich gehört auch du dazu aber die Erfahrung gemachter ist nicht die Lösung.

00:02:59: Die Lösung ist im Gehen also in dem Gehen wohin du wirklich willst.

00:03:04: Also die Zukunft deine Vision deinen Traum.

00:03:09: Wenn du dich entschieden hast, dann geh auch dahin.

00:03:13: Und wenn dann Herausforderungen kommen ... Das ist ja normal!

00:03:17: Es gibt immer kleine Prüfungen im Leben und dann sagen wir ah okay da kommt eine Prüfung die ist wohl für mich Dann ist sie da damit du sie hinkriegst also damit du das löst Ja?

00:03:33: Und wir Menschen sind ja sehr intelligent Wir finden ja immer ne Lösung.

00:03:39: Wenn wir diese Schritte machen, dann ergibt sich was.

00:03:42: Es taucht Mensch auf den Fragen wie es taucht Geld auch von irgendwo her?

00:03:47: Dann haben wir Geld und können das umsetzen.

00:03:49: Und was die Pferde an der Stelle ja immer sagen geh deine Schritte und vertraue darin und Seid zuversichtlich.

00:03:59: also glaub da dran glaube an dich an deine vision an deine träume und folgedehen.

00:04:06: und beim laufen gibt es die Lösung und du wirst stärker, stärker.

00:04:13: Im Gehen entsteht eine neue Sicherheit im Handeln weil du machst ja neue Erfahrungen und du lernst ganz viel.

00:04:21: und das ist die neue Sicherheit und diese Sicherheit wird größer und stärker und die wird dann dein neues Fundament.

00:04:32: Also ich habe da so ein Bild vor Augen.

00:04:35: Manchmal ist es gut, man bereitet den neuen Weg vor.

00:04:39: Strategisch vorwärmt man noch in der alten Welt ist und dann ...

00:04:44: Guckt

00:04:44: man aber, dass sich irgendwie die Tür so ein bisschen verbarrikadiert und wieder zurückzulaufen?

00:04:49: Ich habe eine Bekannte.

00:04:50: Die war in einer sehr unglücklichen Ehe Und die hat überlegt ihren Mann zu verlassen und hat ihn dann verlassen.

00:04:56: Weil sie da Angst gehabt hatte, dass sie wieder zurückkommt, hat sie sich ein großes Tattoo hier auf der Innenseite gemacht weil sie gesagt hat er hasst Tattoos Und ich werd immer dran erinnert.

00:05:09: Das war quasi so ihr, wo sie die Tür vernagelt hat und gesagt hat ... Weil ich kenn mich, ich wär wahrscheinlich wieder zurückgegangen aber ich hab das mir so gemacht.

00:05:22: Im Netz kursiert grad dieser Spruch irgendwie wenn du beim Wandern zweimal an der gleichen Stelle bist hast du dich verlaufen.

00:05:30: Scheint wohl gerade ein großes Thema zu sein.

00:05:33: Wobei ich nicht sage, es geht ja jetzt hier nicht um Ehe oder so.

00:05:38: Manchmal haben wir im Wollster-Look auch gelernt, dass man mit anderen Teilselbsten ... Mit einer Ganzheitlichkeit wenn man sich selbst ... anders einstimmt, man ja mit seinem Umfeld auch ganz anders umgehen kann.

00:05:51: Also es kann auch sein dass man eine Ehe auch lösen kann und retten kann indem man sich einfach selbst in die Mitte balanciert.

00:05:58: weil viele rennen ja auch weg und ziehen ständig oben anderes Land andere Wohnung anderer Mann Weil sie immer denken das nächste bringt mir das Glück.

00:06:06: aber wenn man das eigene Elend halt immer mitnimmt dann kommt man dort auch wieder raus.

00:06:10: also letztendlich gibt's verschiedene Perspektiven auf dieses Thema.

00:06:16: Ja,

00:06:17: das eigene Elend.

00:06:19: Das ist ein gutes Stichwort weil warum passiert denn das überhaupt?

00:06:23: Weil wir in der Kindheit ja geprägt worden sind.

00:06:26: Wir haben unser eigenes Selbstliebe und Vermeidungs-Beziehungsmuster mit uns selbst Mit unserem inneren Team mit den inneren Beschützer anteilen, so sagen wir im Woister-Yallog.

00:06:38: Wenn ihr was über Woister Yallog erfahren wollt dann sprecht uns anschreibt uns eine Mail kommt hier in die Seminare da üben wir das.

00:06:46: Wir machen Schattenarbeit.

00:06:47: das sage ich jetzt nochmal kurz.

00:06:48: und

00:06:48: unser Buch kann man auch kaufen.

00:06:50: er steht auf Fischklug ist dazu drin

00:06:52: abonnier diesen Kanal genau Und ließ unsere Bücher, da erzählen wir ganz viel über die inneren Teil-selbste.

00:07:01: Wer sabotiert?

00:07:02: Was ist das Patriarchat, das Matriarchat?

00:07:06: Woher kommen die Blockaden?

00:07:07: Das innere Kind, das fröhliche Kind, blockierte Kind, ängstliche Kind und introvertierte Kind.

00:07:15: Das lustige Kind.

00:07:17: Aus unseren Kindheitsmustern entstehen Verhaltensweisen.

00:07:22: Die nehmen wir ins Erwachsenenalter mit Und als Kinder haben wir immer gut für uns gesorgt, immer wenn die Erwachsenen nicht wirklich da waren.

00:07:31: Zu wenig Liebe zu wenig Umsorgung

00:07:34: usw.,

00:07:35: haben wir als Kinder schon sehr früh gelernt uns abzusichern und uns selber zu führen.

00:07:41: Das gibt dann das Verhaltensmuster für uns als Erwachsende in unserem Leben.

00:07:47: Wenn unsere Dinge immer wieder passieren ... tun wir halt immer wieder das Gleiche, was wir als Kinder schon gelernt haben um sicher zu sein.

00:07:56: Wir gehen keine Gefahr ein weil dann kriegen wir eins auf den Deckel und werden vielleicht kritisiert oder jemand verlässt uns.

00:08:04: also da steckt ganz viel Unsicherheit und Angst drin dass es mir als Kind als jetzt Erwachsene wieder passieren kann und deswegen mache ich wieder das gleiche in der Hoffnung dass es nicht passiert Weil auf der anderen Seite wäre das Abenteuer und das macht mich auch unsicher.

00:08:23: Weil da hab ich vielleicht zu wenig Mut, ja?

00:08:28: Und aber wenn du losgegangen bist dann guck nicht mehr zurück, dann sag danke und go!

00:08:35: Also geh, lauf, laufe so in die Zukunft ins Unbekannte, ins Ungewisse... Sei mutig, sagen die Pferde.

00:08:44: Sei mutige und geh deinen Weg und vertraue deinen Schritten.

00:08:48: Vertraue deiner Vision!

00:08:51: Weil in deiner vision da liegt power, da ist kraft, da is richtig viel Power.

00:08:55: Energie das ist lebensenergie und die brauchen wir zum umsetzen.

00:09:04: Die führt dann in die Freiheit und zum Erfolg, zum Gelingen deiner neuen Strukturen.

00:09:09: Deines neuen Flows, deines neuen Lebens.

00:09:13: Und was das Schöne ist, tauchen da noch immer Menschen auf oder irgendwelche Tiere, die uns unterstützen?

00:09:20: Das ist richtig genial!

00:09:23: Wenn wir in der alten Bubble bleiben, haben wir nur die altbekannten, die sowieso nicht an uns glauben.

00:09:29: Und wenn wir neue Menschen kennenlernen ... Die sind da schon, wo ich hin will.

00:09:36: Da kann ich mich einhaken und mich mitnehmen lassen.

00:09:39: Da kriege ich Rückenwind so.

00:09:41: Das erleben wir hier in den Seminaren.

00:09:44: Die Frauen kommen hierher ... Und auf einmal zack ist es klar, wo geht's lang?

00:09:49: Ich gehe los, weil sie sehen das die anderen Frauen ausdruckeln erst mal.

00:09:53: Dann machts plopp-plop-plopp.

00:09:55: Dann gehen alle los, dann geh ich auch mit.

00:09:58: Also das motiviert.

00:09:59: Das gibt eine Klarheit und da sind die Hände, man kann sich anrufen.

00:10:04: Man kann sich unterstützen.

00:10:06: Und dann sind wir gemeinsam am Gehen und am Neue Welt erschaffen und kreieren und unsere Gaben in die Welt zu bringen.

00:10:13: Ja, und das ist gut!

00:10:16: Wir unterstützen uns

00:10:17: da.

00:10:19: Ja, absolut.

00:10:19: Und dafür ist ja auch die Leuchttraum-Community da zum Beispiel, wo man auch so ein bisschen Unterstützung erfährt und auch Rollmodels kennenlernt.

00:10:26: Wir machen da ja auch viele Live-Events und so, wo mal mit Leuten umgeben wird, die den Weg vielleicht schon gegangen sind, die schon da sind, wo wir vielleicht Lust haben hinzugehen.

00:10:38: In meiner Reise jetzt raus aus dem Familienunternehmen habe ich festgestellt ... Manchmal erst eine Tür zumachen muss, damit sich ein Nächster öffnet.

00:10:49: Also diese Idee das erstes Neue da sein muss bevor ich es alte los lasse.

00:10:56: so läuft es normalerweise nicht.

00:10:58: also das kann schon auch mal so sein aber oft ist es so dass wir erst mit etwas abschließen müssen und dann reinspüren uns einlassen in das Ungewisse, du sagst immer Vertrau in das Ungewisse.

00:11:12: Und dann darf sich das Neue zeigen und dann zeigt es auch.

00:11:17: Ja, das ist noch mal voll wichtig, dass wir wirklich das Alte abschließen.

00:11:21: Wir in unserer Gesellschaft sind gewohnt gleich des Nächste, aber ich sage an der Tür an dem Tor drehe mich nochmal um und sage Danke mein Leben!

00:11:33: Danke für alles was schon gut ist und was ich alles schon erfahren durfte.

00:11:40: Und jetzt gehe ich weiter, dann kommt dieses Abwenden in die andere Richtung.

00:11:46: also auf der einen Seite danke für alles was es ist und dann drehe ich mich weiter und sage wow!

00:11:53: Jetzt gehts weiter.

00:11:54: Jetzt gehe ich neu los.

00:11:56: das ist wie eine Initiation Ein neuer Loop, den ich jetzt mache und der alte Loop ist geschlossen.

00:12:04: Die Tür ist zu.

00:12:06: Und dieser Punkt wo wir sagen Wir machen die Tür jetzt endgültig zu das ist die Entscheidung.

00:12:12: da trennen sich die Wege.

00:12:14: Der alte ist fertig Den schließe ich ab und des neue Aber in Dankbarkeit nicht so.

00:12:22: Jetzt bin ich da endlich fertig.

00:12:24: Jetzt habe ich es endlich hinter mir.

00:12:27: Also es geht um die achtsame und respektvolle Haltung von dem, was du alles schon geleistet hast.

00:12:34: Wir haben oft so viele Frauen hier – das erzähle ich jetzt noch – die herkommen.

00:12:40: Die erzählen Geschichten, das glaubt man ja nicht!

00:12:43: Und haben so viel in ihrem Leben gewuppt.

00:12:46: Jetzt wollen sie so das nächste und stehen da Und können diesen Wert gar nicht feiern.

00:12:52: Dann halte ich sie immer gerne an, die Pferde helfen da meistens auch und sagen ... Wow!

00:12:58: Jetzt wird erst mal gefeiert, ne?

00:13:00: Jetzt machen wir Party.

00:13:02: Was du alles gemacht hast ja, dass wir das auch noch einmal bewusst haben.

00:13:06: Du hast vielleicht eine Familie, du hast Kinder.

00:13:09: Du hasst vielleicht schon zwei Berufe.

00:13:11: Ja, du hasst mal irgendwann studiert.

00:13:13: Du bist auch mal irgendwann ausgezogen.

00:13:14: Du kannst Wäsche waschen oder sogar nennen.

00:13:18: Putzen kochen, Kinder versorgen, Kinder groß usw.

00:13:22: Hast du alles gemacht?

00:13:25: Wunderbar einzigartig!

00:13:26: Du hast es geschafft und da kann man doch nicht einfach so ... Oh ja, habe ich halt gemacht.

00:13:33: Da gehe ich immer gerne tief noch mal rein und sage wow, wunderbare Frau.

00:13:39: So wunderbar.

00:13:40: Und das gehen wir in unserer Kultur hier einfach so drüber Weil da steckt ja so viel Kraft drin.

00:13:48: Das ist wirklich das Fundament und da gehe ich trotzdem weiter.

00:13:52: dann, aber ich kann da darauf aufbauen.

00:13:56: Und das machst du auch im Leuchtraum.

00:13:58: Du bringst dir so viel Erfahrung mit.

00:14:00: Du hast schon so viel gewuppt ... Und durch die Pferde ist dir das alles sehr bewusst und auch durch die letzten drei Jahre mit mir.

00:14:08: Wir haben eigentlich immer jeden Schritt gefeiert so, wow!

00:14:11: Ja Nina, jetzt ist nix.

00:14:14: Dann gab es vielleicht Rückschritte und dann kommen wir jetzt.

00:14:19: Jetzt ist der Leuchttraum Geht's trotzdem weiter.

00:14:23: Wir wissen ja nicht, wie groß das Ding wird und dann braucht es vielleicht ein größeres Team?

00:14:28: Dann brauchen wir halt einen größeren Team!

00:14:31: Und dann kommen irgendwie Lösungen.

00:14:35: Das wollte ich noch sagen.

00:14:36: Ja voll schön.

00:14:37: Ich sehe hier wie meine Pferde sich gegenseitig knibbeln ist auch was zum Feiern.

00:14:43: Dass sie sich jetzt nicht sehen, aber dass die sich verstehen, dass sie sich als Paar ausgesucht haben immer mehr... Die haben auch,

00:14:54: mit den Pferden ist das gleiche.

00:14:55: Vielleicht wenn hier Pferdeläute dabei sind wir stellen vielleicht Gruppen zusammen Wir laden Pferde ein dass sie sich befreunden und Mit der Zeit entstehen Freundschaften eben auch neu, da entsteht auch was Neues.

00:15:12: Und das ist mit uns Menschen auch so und wir haben sie hier hineingeschmissen in dieses Feld, in die Erfahrung.

00:15:20: Guck mal!

00:15:20: Hier dürfte euch kennenlernen ein kleines Paradies mit Koppeln und einem großen Stall und dann ist es auch bewundernswert wie sich die Pferde finden und wie sie sich gruppieren.

00:15:32: und ja Sie finden neue Freunde und vorher haben sie vielleicht auch Trennungs Sorgen gehabt und gelitten.

00:15:40: Und es finden sich wieder neuer, das ist auch wunderschön!

00:15:43: Ja und das obwohl wir ja die Entscheidung für sie treffen.

00:15:45: also Sie dürfen das ja oft gar nicht alleine wobei sie natürlich irgendwo mitwirken.

00:15:50: aber

00:15:51: Pferde werden ja oft umgestellt und gestalt und so... Also das ist jetzt ein kleiner Ausflug in unserem Alltag weil sie sich gerade so gut verstehen.

00:15:59: Also loslassen und vertrauen dass es Gute sich zeigt, aber natürlich nicht in der abwartenden Opferhaltung sondern schon auch ein bisschen aktiv.

00:16:10: Also das ist so einen Loslassen und Feiern und dann aber auch suchen.

00:16:17: Ich glaube, suchen gehört schon auch dazu ausprobieren hinfallen wieder aufstehen.

00:16:22: ja dieser Weg ist ja auch.

00:16:23: man kennt diesen Hockey Stickes geht erst runter und dann geht es erst hoch.

00:16:28: Das erleben wir natürlich nur im Gehen, sonst fließt nichts.

00:16:32: Und das Neue erscheint eben wenn wir gehen und uns trauen.

00:16:36: Wenn wir uns einlassen, wenn wir uns

00:16:38: spüren

00:16:39: und dem Schicksal auch die Chance geben und auch hinschauen wo Zeichen sind und wo wir uns darauf einlassen dürfen.

00:16:48: Ja voll richtig ja so schön.

00:16:53: Ja, dann euch viel Freude beim Gehen, beim Laufen lernen.

00:16:57: Offenheit und Neugierde sind wichtig.

00:17:01: Das lernen wir auch von den Pferden.

00:17:03: Das darf immer dabei sein, weil dadurch seid ihr offen für die Führung, die auch voraus kommt für die Zeichen.

00:17:12: Und dann fühlt ihr euch sicher!

00:17:14: Weil ihr wisst, ihr seid nicht alleine.

00:17:16: Weil es gibt die Helfer um euch rum Und da braucht es eine Neugierde, da braucht sie innere Haltung von Offenheit zum Leben.

00:17:27: Weil dass wir alleine alles schaffen müssen und machen müssen – die Zeit ist eben vorbei!

00:17:34: So, spätestens in diesem Jahr.

00:17:36: Das hört jetzt auf.

00:17:37: also es braucht die Co-Kreation Es braucht Verbundenheit und Interesse auch an anderen Menschen, an anderem Projekten ans Miteinander An eine neue Kultur von Unternehmertum.

00:17:50: auch

00:17:51: Ja

00:17:52: Ja

00:17:54: Voll schön!

00:17:54: Das wünschen wir euch.

00:17:55: Und wenn ihr euch begleiten lassen wollt kommt natürlich hierher.

00:17:58: Ihr seid herzlich willkommen bei unseren schönen Pferden.

00:18:01: Und ja, erstmal alles gut überm Rheinspüren und auf eurem Weg in das wie ihr euch vorstellt dass euer

00:18:09: Leben glücklich ist.

00:18:10: Ja viel Glück!

00:18:11: Viel Power.

00:18:13: Jetzt kommt Werbung.

00:18:16: Es gibt Wege die dich verändern Nicht weil du jemand Neues wirst Sondern weil Du Dich erinnerst wer Du wirklich bist.

00:18:25: Der Opheles Kraft Fahrt ist eine Jahresreise für Frauen, die sich selbst widerspüren, ihrer inneren Stimme vertrauen und ihre weibliche Kraft bewusst leben möchten.

00:18:37: Gemeinsam mit Miriam Zarte und Nina Hartmann begegnest du der stillen klaren Weisheit der Pferde.

00:18:45: Du lernst von ihrer Präsenz, ihrer Wahrhaftigkeit, ihrer Fähigkeit im Moment zu sein.

00:18:51: Und genau dort beginnt dein eigener Weg in deine Gestaltungskraft, in Deine Freiheit, in ein Leben das wirklich deins ist!

00:19:01: Mehr Informationen findest du in den Show Notes.

00:19:09: Wenn Du Lust hast mit Miriam und Nina im Herzfeld der Pferde gemeinsam zu reisen dann findest Du mehr Informationen in den show notes.